GEMEINDEANZEIGER BEITRÄGE – KW 2

Gymnastik Fit und Gesund
Wir treffen uns erstmalig am Montag, 13.01.20 , um 20.15 Uhr in der Gymnasium-Sporthalle zu unserer Gymnastik „Fit und Gesund“.

Nordic-Walking-Wochentreff

Zum gemeinsamen Fitnessprogramm im Hardtwald treffen wir uns donnerstags, um 15:00 Uhr an der Bäretriewerhütte. Die Gehzeit beträgt ca. 1,5 Stunden. Wir freuen uns auf rege Beteiligung. Anbei ein Bild vom Opening 2020 !


Zumba – Neuer Kurs ab 13. Januar 20 – mit Tony und Latin-Musik!
. . . und weiter geht’s im neuen Jahr: Fitness-Interessierte in Durmersheim und Umgebung können sich beim „Zumba-Kurs“ wieder fit tanzen. Der Kurs ist so aufgebaut, dass sowohl Anfängerinnen als auch Zumba-Geübte daran teilnehmen können. Zumba – das der umgangssprachliche spanische Ausdruck für „sich schnell bewegen und Spaß haben“ – setzt auf die Kombination verschiedener lateinamerikanischer, rhythmischer Tänze wie Salsa, Merengue und Samba. Einfache Abfolgen von schnellen und langsamen Tanzschritten sowie Drehungen machen Zumba auch für Einsteiger interessant. Mit Hilfe der Trainingstechnik „Rhythm Progression“ werden Oberkörper, Körpermitte, Bauchmuskulatur und Unterkörper besonders effektiv gefordert. Die Teilnehmer sollen sich wie auf einer heißen Tanzparty fühlen und so spielend und ohne übertriebene Anstrengung Kalorien verbrennen. Die Trainingszeit beträgt üblicher Weise 60 Minuten. Dass Zumba den Fitnesszustand verbessert, ist unbestritten; pro Stunde können 400 bis 500 Kalorien verbrannt werden. Durch Einbezahlung der Kursgebühr sichern Sie sich Ihre Teilnahme.

Durch Einzahlung der Kursgebühr sichern Sie sich Ihre Teilnahme.
Die Bankverbindung:

Sparkasse Rastatt-Gernsbach
IBAN: DE69 6655 0070 0012 0110 52

Informationen im Detail:

  • Zeitraum/Kurstage: Mo 13.01. bis 30.03.2020 >>> 11 Abende
  • Ort: Littlehampton-Halle Durmersheim Lammstraße
  • Zeitpunkt: Montags 20:00 bis 21:00 Uhr
  • Preis: Club-Mitglieder 60 €; Nichtmitglieder 72 €
  • Wichtig! Getränke und Handtuch mitbringen
  • Info und Anmeldung: kasse@skiclub-durmersheim.de

Saison-Start 2019-2020. Anmeldungen werden entgegengenommen!
Ihre Familie ist Schnee begeistert? Sie suchen noch ein Ausflugsziel? Sie wollen Sich, Ihre Kinder oder Enkelkinder beglücken? Ihr Kind verreist nur im Duo mit Freund oder Freundin? Wir haben die richtige Veranstaltung für Sie:

Snow & Fun
In dieser Saison finden unsere Ski- und Snowboardkurse am 25.01 und 26.01.20 am Feldberg statt. Abfahrt: 6:15 Uhr in Malsch am Bürgerhaus und um 6:30 Uhr in Durmersheim an der Bushaltestelle Rastatter Straße (Kreuzung Rastatter Str. und Merkurstr. In Durmersheim) Teilnehmen können Kinder ab 7 Jahren, Jugendliche und Erwachsene, vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen. Die Kosten betragen für 2 Kurstage 75 € (Kinder und Jugendliche bis 17 Jahren 70 €) für Mitglieder des SCD und 85 € (Kinder und Jugendliche bis 17 Jahren 75 €) für Nichtmitglieder. Sie beinhalten die Kursgebühr und die Busfahrt, Kosten für den Liftpass werden gesondert abgerechnet. Auch in diesem Jahr haben wir die Teilnehmerzahl begrenzt – also schnell anmelden. Anmeldeformulare: http://skiclub-durmersheim.de/downloads

Ski & Snowboard Camp 14.-16.02.2020
Ski- & Snowboarden für 10-17jährige (ganz ohne Eltern) Auch dieses Jahr geht’s mit uns wieder auf ein abenteuerliches Ski-/ Snowboard-Erlebnis auf die Pisten von Balderschwang. Es erwartet dich ein großes Haus mit Matratzenlager und Spielplatz direkt davor zum Funpark bauen. Außerdem ist auch außerhalb der Piste ein spannendes Programm geplant, unter anderem mit einem aufregenden Motto Abend. Unser junges, erfahrenes und immer gutgelauntes Betreuerteam erwartet euch bereits und freut sich auf eine spaßige und unvergessliche Zeit. Preis: für SCD/SSCM-Mitglieder: 170€, für Nichtmitglieder: 190€ (10€ Rabatt für alle Anmeldungen vor dem 14.12.2019) Anmeldungen & Info unter: mailto:jugend@skiclub-durmersheim.de Anmeldeformulare: http://skiclub-durmersheim.de/downloads

Schneeschuhwanderung
Am Sonntag, 26.01.2020 , bieten wir in Kooperation mit dem SSC Malsch eine Schneeschuhwanderung an. Infos folgen in Kürze auf unserer Website.

JUGENDFREIZEIT 15.-18.03.20
Die Jugendfreizeit ist für alle volljährigen Ski- und Snowboardbegeisterten. Euch erwartet ein Wochenende, bei dem ihr in eigener Gruppenzusammenstellung den Tag auf der Piste verbringen werdet. Die Anreise erfolgt eigenverantwortlich in Fahrgemeinschaften – Organisation dieser wird vom SCD übernommen. Die Anmeldung zur nächsten Jugendfreizeit findest du unter https://skiclub-durmersheim.de/downloads. Die Anmeldung kannst du ausgefüllt per E-Mail an mailto:jugend@skiclub-durmersheim.de senden, mit unserem https://skiclub-durmersheim.de/kontaktversenden oder bei Fabian Kniehl (Friedrich-Ebert-Str. 5 in Durmersheim) abgeben. Nächster Termin: 15.-18.03.20
Beginn: individuell
Ort: Biberwier
Gebiet: Ehrwald

Frauen-Skifreizeit Donnerstag, 19.03. bis Sonntag, 22.03.2020
Ausflug ins Pitztal für alle skibegeisterten Ladies.
Es gibt noch wenige freie Plätze.
Kosten: Ski-Club-Mitglieder 220 € pro Person im Doppelzimmer/Nicht-Mitglieder 240 € pro Person im
Doppelzimmer.
Infos/Flyer finden Sie auf unserer Website.
Anmeldung nur per Anzahlung!
Anzahlung: 50 € oder den Gesamtbetrag.
Restzahlung: bis zum 29.02.2020.
Bei Interesse bitte melden bei Carla Jakobi, Telefon  07245/ 9167377 oder E-Mail carla.edlich@t-online.de