Gymnastik Fit & Gesund
Wegen der Osterferien treffen wir uns erst wieder am Montag, den 24.04.2017 um 20:15 Uhr zu unserer Gymnastik Fit & Gesund in der Gymnasiumsporthalle.
Nordic Walking Wochentreff
Zum gemeinsamen Fitnessprogramm im Hardtwald treffen wir uns ab sofort donnerstags um 18:00 Uhr an der Bäretriewerhütte. Die Gehzeit beträgt ca. 1,5 Stunden.
Saisonabschlussfahrt
Am Samstag, den 22.04.2017 wollen wir erstmalig eine Saisonabschlussfahrt mit gemütlichem Apres-Ski durchführen. Die Abfahrt ist um 05:00 Uhr an der Hardtschule. Die Rückkehr ist gegen 22:00 Uhr geplant. Fahren werden wir in die Schweiz in das Skigebiet Engelberg – Titlis. Der Preis für Mitglieder Erwachsene beträgt 85,– €, für Kinder bis 17 Jahre 70,– €. Nichtmitglieder Erwachsene bezahlen 90,– € und Kinder bis 17 Jahre 75,– €. Anmeldungen bitte per Mail an anmeldung@skiclub-durmersheim.de oder bei Fabian Kniehl, Friedrich-Ebert-Straße 5 in 76448 Durmersheim abgeben.
Zumba
Neuer Kurs ab 24.April 2017– mit T Mit Tony und neuer Latin-Musik !
. . . und weiter geht’s: Fitness-Interessierte in Durmersheim und Umgebung können sich beim „Zumba-Kurs“ wieder fit tanzen. Der Kurs ist so aufgebaut, dass sowohl Anfängerinnen als auch Zumba-Geübte daran teilnehmen können. Zumba – das der umgangssprachliche spanische Ausdruck für „sich schnell bewegen und Spaß haben“ – setzt auf die Kombination verschiedener lateinamerikanischer, rhythmischer Tänze wie Salsa, Merengue und Samba. Einfache Abfolgen von schnellen und langsamen Tanzschritten sowie Drehungen machen Zumba auch für Einsteiger interessant. Mit Hilfe der Trainingstechnik „Rhythm Progression“ werden Oberkörper, Körpermitte, Bauchmuskulatur und Unterkörper besonders effektiv gefordert. Die Teilnehmer sollen sich wie auf einer heißen Tanzparty fühlen und so spielend und ohne übertriebene Anstrengung Kalorien verbrennen. Die Trainingszeit beträgt üblicher Weise 60 Minuten. Dass Zumba den Fitnesszustand verbessert, ist unbestritten; pro Stunde können 400 bis 500 Kalorien verbrannt werden. Durch Einbezahlung der Kursgebühr sichern Sie sich Ihre Teilnahme.
Die Bankverbindung: Sparkasse Rastatt-Gernsbach – IBAN: DE69 6655 0070 0012 0110 52
- Zeitraum/Kurstage: Mo 24.04. bis 24.07.2017 (11 Abende)
- Ort: Littlehampton-Halle Durmersheim, Lammstraße
- Zeitpunkt: Montags 20:30 bis 21:30 Uhr
- Preis: Club-Mitglieder 60 €; Nichtmitglieder 72 €
- Wichtig! Getränke und Handtuch mitbringen
- Info und Anmeldung: kasse@skiclub-durmersheim.de
Mitgliederversammlung 2017
Unsere diesjährige Mitgliederversammlung findet am Donnerstag, den 27.04.2017 um 20:00 Uhr im „Korfu“ in Durmersheim statt.
- Begrüßung
- Bericht des Schriftführers
- Bericht des Ressortleiters „Sport“
- Bericht der Ressortleiterin „Veranstaltungen“
- Bericht der Ressortleiterin „Finanzen“
- Bericht der Kassenprüfer
- Diskussion der vorgetragenen Beiträge
- Entlastung des Präsidiums und der Verwaltung
- Wahl der Ressortleiter / – innen „Kommunikation“ und „Sport“ (für 2 Jahre)
- Wahl der Kassenprüfer / – innen für 2 Jahre
- Wahl des Schriftführers / -in
- Wahl des Jugendleiters / – in
- Wahl der Beisitzer / – innen
- Anpassung der Satzung ( Verbandswechsel )
- Behandlung der eingegangenen Anträge und Wünsche
- Verschiedenes
Anträge und Wünsche sind schriftlich beim Schriftführer Siegfried Wehnert, Lessingstraße 2f in Durmersheim, E-Mail: s-e.wehnert@t-online.de bis spätestens 21.04.2017 einzureichen.