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Gemeindeanzeiger Beiträge – KW 41

Gymnastik Fit & Gesund
Wir treffen uns jeden Montag um 20.15 Uhr in der Gymnasium-Sporthalle zu unserer Gymnastik Fit & Gesund.

Nordic Walking Wochentreff
Zum gemeinsamen Fitnessprogramm im Hardtwald treffen wir uns donnerstags um 15.00 Uhr an der Bäretriewerhütte. Die Gehzeit beträgt ca. 1,5 Stunden.

Brettlesmarkt Voranzeige
Der diesjährige Brettlesmarkt findet am 12.11.2017 wie gewohnt in der Littlehamptonhalle statt. Nähere Infos folgen in den nächsten Ausgaben.

Gemeindeanzeiger Beiträge – KW 40

Gymnastik Fit & Gesund
Wir treffen uns jeden Montag um 20.15 Uhr in der Gymnasium-Sporthalle zu unserer Gymnastik Fit & Gesund.

Nordic Walking Wochentreff
Zum gemeinsamen Fitnessprogramm im Hardtwald treffen wir uns donnerstags um 15.00 Uhr an der Bäretriewerhütte. Die Gehzeit beträgt ca. 1,5 Stunden. Bitte geänderte Zeit beachten!

Gemeindeanzeiger Beiträge – KW 39

Gymnastik Fit & Gesund
Wir treffen uns jeden Montag um 20.15 Uhr in der Gymnasium-Sporthalle zu unserer Gymnastik Fit & Gesund.

Nordic Walking Wochentreff
Zum gemeinsamen Fitnessprogramm im Hardtwald treffen wir uns letztmalig am 28.09.2017 donnerstags um 18.00 Uhr an der Bäretriewerhütte. Die Gehzeit beträgt ca. 1,5 Stunden. Auf Grund der früher einsetzenden Dunkelheit verlegen wir unseren Wochentreff ab der 40. KW auf 15.00 Uhr erstmalig am 05.10.2017.

26. Aktivwanderung am Samstag, 23.09.2017.
Als die ersten Morgennebel hochzogen und die Hähne krähten, haben sich 13 hochmotivierte Aktivwanderer in der Bahn versammelt, um nach Neustadt zu reisen. Einer der Truppe hatte noch zuvor verträumt seine Fische füttern müssen. Nach plötzlichem Erwachen ist dieser dennoch rechtzeitig zur Truppe in Karlsruhe gestoßen. Mit dem von uns komplett besetzten Kleinbus erreichten wir das Afrikaviertel. Nach gemütlichem Abstieg ins Kaltenbrunnertal wurde allen klar, dass es wohl danach nur mehr mächtig bergauf gehen würde. Und so war es denn auch. Auf einsamem Pfad im steilen Gelände wurde der Gipfel des Königsbergs erreicht. Auf dem Weg nach oben folgten mehrmals Hinweise auf geforderte Trittsicherheit. Umgestürzte Bäume mussten überstiegen oder unterkrochen werden. -Wohl dem, der regelmäßig die Skigymnastik besucht. Nach dem Gipfelsturm war bei herrlichem Sonnenschein eine kleine Erholungspause angesagt. Der weitere Weg über eine Ringwallanlage aus der Hallstatt-Zeit führte anschließend abfallend über die kleine Ebene und zwischendurch mit geringem Anstieg zum Hellerplatzhaus. Dort wurde die Gelegenheit wahrgenommen, eine deftige Mahlzeit und einen kräftigen Schluck vom alten und Neuen Wein zu sich zu nehmen. Wohl gestärkt wurden zum Teil aufgelassene Wegabschnitte zum Abstieg in das Hellertal genutzt. –
Es gehörten sichtlich außer uns nur noch Wildschweine zu den Benutzern des Weges. Im Hellertal kam uns eine Gruppe entgegen, bei der wir auch einen Wirmerscher begrüßen konnten.
Nach kurzer Zeit war die Etappe mit dem letzten Aufstieg zum Hohe Loog-Haus erreicht. Vorbei an der trockenen Sternbergquelle über einen weiteren „Wildschweingarten“-Weg an der Kühungerquelle
war schließlich mit beinahe letzter Kraft die Hohe Loog erreicht. Hier konnten die Kuchenfreunde ihren Heißhunger stillen, als Doping einen Kaffee oder eine Schorle genießen, um nach kurzem Aufenthalt zu den Haiselscher abzusteigen. Die Schritte wurden immer schneller und länger, so dass der Festplatz in Neustadt vor geplanter Zeit erreicht wurde. So konnten noch ein Roter Rauscher oder ein weißer Neuer und ein passendes Schmankerl zu sich genommen werden. In der aufziehenden Abenddämmerung wieder in Durmersheim angekommen war man sich einig, einen schönen und abwechslungsreichen Wandertag erlebt zu haben. Über mangelnde Auslastung sind keine Beschwerden aufgekommen.
Der Dank geht an Hartmut für eine erlebnisreiche und bestens organisierte Tour.

Gemeindeanzeiger Beiträge – KW 38

Gymnastik Fit & Gesund
Wir treffen uns jeden Montag um 20.15 Uhr in der Gymnasium-Sporthalle zu unserer Gymnastik Fit & Gesund.

Nordic Walking Wochentreff
Zum gemeinsamen Fitnessprogramm im Hardtwald treffen wir uns 28.09.2017 donnerstags um 18:00 Uhr an der Auf Grund der früher einsetzenden Dunkelheit verlegen wir unseren Wochentreff ab der
40. KW auf 15.00 Uhr, erstmalig am 05.10.2017.

26. Aktivwanderung am Samstag, 23.09.2017
Wir laden herzlich ein zu unserer 26. Aktivwanderung: Mit Bahn und Bus wird das Afrikaviertel in Neustadt erreicht. Von dort führt die Wanderung – nach Querung des Kaltenbrunner Tals – über den Königsberg zum Hellerplatzhaus. Nach ausreichender Einkehr erfolgt Abstieg über das Hellertal und Aufstieg über die Kühungerquelle zum Hohe Loog Haus mit weiterer Einkehrmöglichkeit. Als Schlussetappe ist der Abstieg nach Neustadt vorgesehen, wo der Abschluss an den „Haiselscher“ des Weinlesefestes vor der Heimfahrt stattfindet.<\p>

  • Reine Gehzeit ca. 6 Stunden
  • Summe der Aufstiege ca. 750 m
  • Abfahrt Durmersheim Bahnhof 07:32 Uhr S8 Richtung KA
  • Abfahrt Durmersheim Nord 07:34 Uhr S8 Richtung KA
  • Rückkunft Durmersheim 19:24 Uhr

Gute Kondition, Trittsicherheit und festes Schuhwerk werden vorausgesetzt. Stockeinsatz wird ebenso empfohlen wie die Mitnahme einer kleinen Zwischenmahlzeit und ausreichend Trinkflüssigkeit – je nach persönlichem Bedarf. Wechsel der Oberbekleidung kann hilfreich sein (es wird auf jeden Fall geschwitzt). Anmeldung bis 22.09.2017 bei Hartmut Dollinger unter 07245 8099334 oder hartmutundkarin@googlemail.com Besitzer von Jahreskarten des KVV möchten dies bitte bei Anmeldung angeben. Die Fahrt geht über das KVV-Netz hinaus. Gäste sind herzlich willkommen.

Seniorenstammtisch
Am 28.09. ist es wieder so weit. Man trifft sich zum Seniorenstammtisch am kommenden Donnerstag
ab 19:00 Uhr im Nebenzimmer des „B 36“. Auch „Jüngere“ sind jederzeit herzlich willkommen! Wir wünschen einen schönen Abend und nette Gespräche.

Gemeindeanzeiger Beiträge – KW 37

Gymnastik Fit & Gesund
Wir treffen uns jeden Montag um 20.15 Uhr in der Gymnasium-Sporthalle zu unserer Gymnastik Fit & Gesund.

Nordic Walking Wochentreff
Zum gemeinsamen Fitnessprogramm im Hardtwald treffen wir uns donnerstags um 18:00 Uhr an der Bäretriewerhütte. Die Gehzeit beträgt ca. 1,5 Stunden.

26. Aktivwanderung am Samstag, 23.09.2017
Wir laden herzlich ein zu unserer 26. Aktivwanderung: Mit Bahn und Bus wird das Afrikaviertel in Neustadt erreicht. Von dort führt die Wanderung – nach Querung des Kaltenbrunner Tals – über den Königsberg zum Hellerplatzhaus. Nach ausreichender Einkehr erfolgt Abstieg über das Hellertal und Aufstieg über die Kühungerquelle zum Hohe Loog Haus mit weiterer Einkehrmöglichkeit. Als Schlussetappe ist der Abstieg nach Neustadt vorgesehen, wo der Abschluss an den „Haiselscher“ des Weinlesefestes vor der Heimfahrt stattfindet.<\p>

  • Reine Gehzeit ca. 6 Stunden
  • Summe der Aufstiege ca. 750 m
  • Abfahrt Durmersheim Bahnhof 07:32 Uhr S8 Richtung KA
  • Abfahrt Durmersheim Nord 07:34 Uhr S8 Richtung KA
  • Rückkunft Durmersheim 19:24 Uhr

Gute Kondition, Trittsicherheit und festes Schuhwerk werden vorausgesetzt. Stockeinsatz wird ebenso empfohlen wie die Mitnahme einer kleinen Zwischenmahlzeit und ausreichend Trinkflüssigkeit – je nach persönlichem Bedarf. Wechsel der Oberbekleidung kann hilfreich sein (es wird auf jeden Fall geschwitzt). Anmeldung bis 22.09.2017 bei Hartmut Dollinger unter 07245 8099334 oder hartmutundkarin@googlemail.com Besitzer von Jahreskarten des KVV möchten dies bitte bei Anmeldung angeben. Die Fahrt geht über das KVV-Netz hinaus. Gäste sind herzlich willkommen.

Zumba – NEUER KURS AB 18.09. 2017– MIT TONY UND NEUER LATIN-MUSIK!
. . . und weiter geht’s:, Fitness-Interessierte in Durmersheim und Umgebung können sich beim „Zumba-Kurs“ wieder fit tanzen. Der Kurs ist so aufgebaut, dass sowohl Anfängerinnen als auch Zumba-Geübte daran teilnehmen können.
ZUMBA – das der umgangssprachliche spanische Ausdruck für „sich schnell bewegen und Spaß haben“ – setzt auf die Kombination verschiedener lateinamerikanischer, rhythmischer Tänze
wie Salsa, Merengue und Samba. Einfache Abfolgen von schnellen und langsamen Tanzschritten sowie Drehungen machen ZUMBA auch für Einsteiger interessant. Mit Hilfe der Trainingstechnik „Rhythm Progression“ werden Oberkörper, Körpermitte, Bauchmuskulatur und Unterkörper besonders effektiv gefordert. Die Teilnehmer sollen sich wie auf einer heißen Tanzparty fühlen und so spielend und ohne übertriebene Anstrengung Kalorien verbrennen.
Die Trainingszeit beträgt üblicher Weise 60 Minuten. Dass ZUMBA den Fitnesszustand verbessert, ist unbestritten; pro Stunde können 400 bis 500 Kalorien verbrannt werden.
Durch Einbezahlung der Kursgebühr sichern Sie sich Ihre Teilnahme.

Die Bankverbindung:
Sparkasse Rastatt-Gernsbach – IBAN: DE69 6655 0070 0012 0110 52

Informationen im Detail:

  • Zeitraum/Kurstage: Mo 18.09. – Mo 18.12.2017 (13 Abende)
  • Ort: Littlehampton-Halle Durmersheim Lammstraße
  • Zeitpunkt: Montags 20:00 bis 21:00 Uhr
  • Preis: Club-Mitglieder 72 €; Nichtmitglieder 85 €
  • Wichtig! Getränke und Handtuch mitbringen
  • Info und Anmeldung: info@skiclub-durmersheim.de

Zwei die sich trauten …
Wir wünschen unserem aktiven Mitglied Tanja Schenkel und Ihrem Mann Kevin Vetter alles erdenklich
Gute für Ihre gemeinsame Zukunft und allzeit im Winter Schnee unter den Kanten.